シワ対策にどんなスキンケア？

トップページ＞お肌のシワ対策について＞シワ対策にどんなスキンケア？

シワを予防するには、スキンケアが重要です。

では、どのようなスキンケアを行えばいいのでしょうか？

シワ対策に有効なスキンケアは、

１．正しい洗顔
２．肌の保湿
３．紫外線対策

などです。

「正しい洗顔」について
誤った洗顔方法で顔を洗うとシワができやすいので、注意しないといけません。

ゴシゴシ力を入れずに、優しくマッサージをするように洗うようにしましょう。

洗顔料も刺激が少ないものを選ぶようにしてください。

「肌の保湿」について
肌の保湿は、シワ対策において非常に重要です。

肌の乾燥を防ぐためにも、洗顔後にきちんと化粧水や乳液などを使用しましょう。

そして、化粧水をつける時にパンパン顔を叩く人もいますが、それは肌を傷つけるだけなので止めましょう。

「紫外線対策」について
紫外線（太陽からの光のうち、紫色よりも波長が短い光をいい、長時間浴びることで、炎症や色素沈着、シミ、シワ、免疫力の低下などの様々な悪影響が生じます）対策をしっかりする事により、効果的にしわを予防できます。

日焼け止めクリームや帽子、日傘などを使用して、できるだけ紫外線を浴びないように工夫することが大切です。。

夏だけ紫外線対策をしている人もいますが、そうではなく１年中紫外線対策をするようにしましょう。

美顔器で美肌を目指せ！肌のシミとシワ対策