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美顔器で美肌を目指せ!肌のシミとシワ対策

コーヒーでシミ対策?

コーヒーでシミ対策ができるのでしょうか?

 

あまり知られていませんが、みなさんが日頃飲まれているコーヒーで、しみ対策ができるのです。

 

毎日コーヒーを飲むことにより、しみを予防することができるでしょう。

 

コーヒーには、クロロゲン酸というポリフェノールが含まれています。

 

ポリフェノールといえば、赤ワインを真っ先に思い浮かべるかもしれません。

 

でも、実は、コーヒーにも含まれているのです。

 

赤ワインを毎日飲むのは難しいかもしれませんが、コーヒーならいつでも気軽に飲めますよね?

 

クロロゲン酸は紫外線によるしみの予防に非常に効果的で、しかも、ガンを抑制する作用や肥満を防止する働きもあります。

 

さらに、口臭予防や血圧の安定といった効果もあるので、コーヒーは意外にも体にいいのです。

 

また、ポリフェノールには体内の活性酸素を除去する働きもあり、体の老化を防ぐ事が出来ます。

 

ただし、だからといって、過度にコーヒーを摂取してしまうと、胃腸の働きを乱したり、口臭を発生させる恐れがあるので、1日3杯程度に抑えるようにしましょう。

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